Kunyit hitam juga membantu menguatkan endurance dan meningkatkan daya tahan tubuh, menjadikannya pilihan terbaik untuk individu yang sering berasa lemah atau memerlukan tenaga tambahan untuk menjalani rutin harian.
Cara mengolah kunyit hitam yang paling mudah adalah sebagai bumbu pelengkap masakan. Anda bisa menambahkan rempah ini pada berbagai menu masakan, seperti tumisan atau sup.
Black turmeric is used in ailments like asthma, bronchitis and pneumonia. If you're concerned about The brand new or outdated type of wet cough, turmeric is a panacea for this. For this, you usually takes turmeric bumps and wash it and grind its juice and drink it.
Selain daripada itu, menurut kajian, kunyit hitam mengandungi kandungan bioaktif fitokimia yang sangat unik dan sukar didapati di dalam tumbuhan lain iaitu methoxyflavon. Metoxyflavon sangat diperlukan oleh tubuh badan bagi membantu dalam mengurangkan dan menghalang terjadinya pelbagai penyakit.
Minyak Pati Volatil: Kunyit hitam mengandungi minyak pati yang membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan, dan memberi kesan menenangkan pada badan.
Imej via Bidadari Kajian klinikal menggunakan here ekstrak kunyit hitam melaporkan potensi memberangsangkan kunyit hitam dalam mengurangkan pertumbuhan sel kanser dan menggalakkan kematian sel kanser melalui apoptosis.
Banyak suplemen herba kini mengandungi ekstrak kunyit hitam kerana khasiatnya yang berpotensi untuk mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetic issues dan kanser.
Menggabungkan kunyit hitam dalam diet dan amalan harian dapat membawa pelbagai faedah untuk kesihatan secara keseluruhan.
Kajian menunjukkan kunyit hitam mampu mengendurkan otot yang berhubung dengan saluran pernafasan supaya dalam keadaan relaks. Ini akan membantu salur nafas yang sempit itu menjadi lebih mudah untuk bernafas lantas dapat mengawal asma.
Kandungan antioksidan sangat bermanfaat untuk melindungi sel-sel tubuh daripada radikal bebas yang boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit berbahaya seperti strok, serangan jantung dan sebagainya.
Kerosakan saraf boleh berlaku sekiranya seseorang itu menghidap penyakit diabetes. Paras gula yang tinggi dalam darah boleh mencederakan saraf dikeseluruhan badan.
Kunyit sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi kondisi medis tertentu, termasuk gangguan saluran pencernaan. Bahan alami ini kaya akan anti peradangan dan antioksidan yang dapat meredakan nyeri sendi dan mendukung kesehatan pencernaan secara menyeluruh.
Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, kamu dapat lebih terlindungi dari penyakit jantung dan liver.
Menurut sumber kajian dan jurnal, ia berkesan memulihkan masalah reproduksi dan juga merangsang keinginan seksual.